匿名用户 | 浏览3393次 | 提问时间：2019-06-05 18:18:33 | 回答数量： 1个
女 39岁
医生你好！最近这段时间感觉身体中的湿气比较重，请问女性湿气重怎么去除？需要注意什么？
想得到怎样的帮助：请解答
你好！从你上述描述的情况来看，女性湿气重的主要原因是外部的湿气入侵而身体又不能排除导致的。如果体内的湿气长期不去除的话，会导致各种疾病，建议你可以去医院看一下中医进行调理。
平时一定要注意多吃祛湿的食物，例如红豆薏米粥，具有很好的去除湿气的作用。平时要适当的增强体育锻炼，促进湿气排除体外。也可以通过穴位按摩的方式来去除湿气。
