匿名用户 | 浏览7166次 | 提问时间：2019-06-05 18:11:51 | 回答数量： 1个
男 31岁
医生您好，我有个朋友从小就特别瘦，最近身体不好想要增肥，请问如何快速增肥？吃不胖是怎么回事？
想得到怎样的帮助：怎么增肥？
您好，根据您的描述，您朋友这种情况可能是因为从小体质偏瘦，这可能是遗传的原因，还可能是消化不好造成的，这种病人体质虚弱，容易生病，身体免疫力低，需要增强体质，多运动锻炼。
建议您平时让您朋友多吃点营养丰富的食物，多喝牛奶，平时吃点甜食和脂肪高的食物，还有注意三餐规律，适当的增加宵夜，平时多吃蔬菜水果，多吃些肉类，还有注意要适当的运动增强身体素质。
