匿名用户 | 浏览2912次 | 提问时间：2019-06-05 16:32:45 | 回答数量： 1个
女 25岁
医生您好，我最近刚生完孩子，家人给煮了鲫鱼汤，请问喝鲫鱼汤有什么好处？能不能经常喝？
想得到怎样的帮助：有什么好处？
您好，根据您的提问，您生产后喝鲫鱼汤主要是为了下奶，鲫鱼汤是最下奶的食物，另外鲫鱼还含有丰富的蛋白质，对人的身体很好，所可以补充营养，增强体质，另外还可以帮助调养脾胃虚弱的情况。
建议您平时可以经常食用，但是要注意基于知识和煮汤，煎炸吃会降低营养价值，还有平时可以在冬天多喝点，另外可以和豆腐搭配，更加营养，还有注意稽于众胆固醇含量较高，所以患有高血压高血脂的人不要吃。
