匿名用户 | 浏览1571次 | 提问时间：2019-06-04 15:20:32 | 回答数量： 1个
男 31岁
医生您好，我特别喜欢喝啤酒，现在小肚子特别明显，小肚子上肉特别多，请问小肚子肉多是什么原因？该怎么办？
想得到怎样的帮助：什么原因？
您好，根据您的情况描述，您小肚子肉多可能是因为经常喝啤酒形成的啤酒肚，还可能是因为久坐不运动造成的脂肪堆积，或者是长期暴饮暴食，吃的食物脂肪太多造成的，可以通过减肥去除赘肉。
建议您如果是饮酒造成的，平时不要饮酒，注意饮食，不要吃高脂肪的食物，注意不要吃太多，还有饭后不要久坐，最好运动一会，平时可以每天跑步半个小时，注意平时多吃点水果和蔬菜，少吃肥肉。
