匿名用户 | 浏览3744次 | 提问时间：2019-05-15 18:00:02 | 回答数量： 1个
男 15岁
觉得生活好无聊，很多时间都是在玩手机，低头玩手机脖子疼怎么办？应该怎么缓解？会不会驼背
想得到怎样的帮助：需要注意什么
您好，长时间玩手机对颈椎健康是很不利的，建议适当的减少自己玩手机的时间。颈椎长时间保持一个姿势不动的话，时间久了就会变得非常的疲劳。长时间这样的话，健康状况一定会出问题的。
平时可以培养一些兴趣爱好，把自己的时间多放在自己的兴趣爱好上，充实的生活自然让你减少了玩手机的时间。尤其是青少年，年龄特别小一定要非常的注意。玩手机可以控制在一定的时间内，注意劳逸结合。
