匿名用户 | 浏览3691次 | 提问时间:2019-05-15 11:29:09 | 回答数量: 1个
女 36岁
最近不舒服,食欲不好,还总是发脾气,去了医院检查说是肝火太大,什么去肝火效果比较好?
想得到怎样的帮助:怎么调理?
肝火旺盛多与近期的饮食、精神压力大等因素有关,可以服用中药进行调理,效果还是比较好的。平时不要吃辣的食物,多喝水,加点菊花和枸杞子具有滋阴降火的作用
建议在日常的饮食上多注意,保持健康的生活方式。平时一定注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,补充充足的维生素,并且可以去找中医辨证调理一下体质。