匿名用户 | 浏览6552次 | 提问时间：2019-05-10 17:19:00 | 回答数量： 1个
女 35岁
平时身体也还好，很少生病，但是每次上山或爬楼梯就喘气很厉害，请问是怎么回事？
想得到怎样的帮助：严重吗？
你好，你出现这种情况，与你本身体质不好，或者平时缺乏锻炼有关，此外本身有一些慢性疾病的人也会有这种症状。可以在日常中加以保养，饮食方面也应该多注意。
如果有慢性疾病，比如高血压等，还是应该积极地控制，平时适当地运动。日常的饮食要选择清淡易消化食物，避免生冷及辛辣等刺激性食物，少量多餐，保持室内空气清新及湿润，注意保暖，避免着凉。
