匿名用户 | 浏览5307次 | 提问时间：2019-05-10 15:33:53 | 回答数量： 1个
男 31岁
平时一般都是在家里吃早饭，也不知道吃什么，就经常吃面条，想知道每天早上都吃会不会对身体有影响？
想得到怎样的帮助：有哪些影响？
你好，面条也是一种主食，经常吃不好对身体造成影响的，你可以变着花样的吃，番茄鸡蛋面，蔬菜面等等，这样的话就不会出现营养失调的情况了。当然在饮食方面还是多样性的好。
建议平时注意膳食的多样化，保持健康的饮食习惯，主要的规律饮食、多吃水果蔬菜等。一般来说面条这类食物还是比较容易吸收消化的，不会对人体造成伤害的，但是需要注意血糖水平的问题。
