匿名用户 | 浏览6108次 | 提问时间:2019-05-09 18:15:57 | 回答数量: 1个
男 52岁
医生您好,我这几天特别喜欢喝豆浆,每天早上喝一杯不够,最近晚上也会喝,请问晚上能和豆浆吗?喝豆浆要注意什么?
想得到怎样的帮助:注意什么?
您好,根据您的提问,一般情况下豆浆都是在早上喝的,当然晚上也可以和豆浆,但是要看时间的,一般建议您在睡前的两个小时范围内,最好不要喝豆浆,因为这个时候喝不能吸收,容易在身体内造成堆积。
建议您喝豆浆不要跟药物一起服用,还有不能喝生豆浆,不能喝太多,一次一杯即可,在喝豆浆的时候,适合搭配碳水化合物和淀粉多的食物,不能用保温瓶盛放豆浆,豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质。