匿名用户 | 浏览8623次 | 提问时间：2019-05-08 13:41:18 | 回答数量： 1个
女 28岁
午睡二十分钟后，头胀痛是什么原因？是不是睡眠不足引起的？这种头疼的症状，该怎么快速缓解
想得到怎样的帮助：有哪些注意事项
您好，根据您的描述，午睡的时间一般半个小时左右就可以了，结合您的症状，考虑是神经性头痛。出现太阳穴和眉毛处老是胀痛伴有紧箍感，压迫感，并有搏动感的现象考虑是患有神经性头痛的临床表现，这种症状多见于是生活压力大，工作压力大等原因所导致的神经性头痛现象。
患者可以适当的做些冥想，可以放松自己的身心，从而缓解自己头疼的症状。另外还可以选择一些物理疗法缓解，包括电针灸疗法、神经肌肉电刺激疗法、电兴奋疗法、经络导平治疗以及按摩推拿治疗等。中西医结合治疗效果比较好，合理科学饮食，不要过度劳累。
