匿名用户 | 浏览4690次 | 提问时间：2011-07-13 19:05:01 | 回答数量： 2个
女 25岁
睡眠不足导致掉头发，闭经。该怎样调理。。睡眠不足导致掉头发，闭经。该怎样调理。。。
建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.
