匿名用户 | 浏览4194次 | 提问时间：2019-05-08 11:50:27 | 回答数量： 1个
女 22岁
医生您好，我的身材不算胖，挺标准的，但是小肚子上的肉特别多，吃饭后更是明显，请问小肚子肉多是什么原因？怎么减掉？
想得到怎样的帮助：什么原因？
您好，根据您的叙述，您小肚子上长肉一般都是因为长期久坐，不运动引起的脂肪堆积，另外饮食习惯或肠胃疾病都有影响的，最主要是气血虚弱和缺少身体的功能活动锻炼。或者是身体有某些疾病的原因。
建议您平时不要久坐不动，尽量多活动，坐姿要正确，不要饭后就坐下或者躺下，积极治疗各种内科病史，避免相互影响和导致身体的代谢或功能紊乱。注意饮食清淡，尽量多喝水，少吃香辣等刺激性的食物。注意加强身体的功能锻炼，早睡早起。
