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吃东西的时候管不住嘴,个人血糖偏高,血糖高可以喝蜂蜜水吗?

匿名用户     |     浏览4535次     |     提问时间:2019-05-07 11:04:29     |     回答数量: 1个

病情描述:

吃东西的时候管不住嘴,有点暴饮暴食的现象,所以个人血糖偏高,血糖高可以喝蜂蜜水吗?会不会加重血糖升高


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李志龙副主任医师宿迁市人民医院三级甲等内科

2019-05-07 11:06:58

病情分析:

您好,血糖偏高的人,在饮食上需要忌口吃太多的甜食,但是可以适当的喝一些蜂蜜水。我们知道蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖的含量大约是70%-80%,这两种糖都是单糖,非常容易被人体吸收的,并且这两种糖的代谢是不太依靠胰岛素的,所以蜂蜜吃了之后对于血糖的影响并不是很大。

指导意见:

喜欢暴饮暴食的患者,平时应该坚持少吃多餐的原则,同时在饮食上,不要吃油腻性食物。喝蜂蜜水不但不会升高血糖还会对身体有很多的好处,比如喝蜂蜜水可以改善血液的成分,能够很好地保护心血管功能,能够帮助大家预防心脑血管疾病。此外喝蜂蜜水还能保护肝脏,促使肝脏细胞再生,能够防止脂肪肝的出现。

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