匿名用户 | 浏览9452次 | 提问时间：2019-05-06 16:02:04 | 回答数量： 1个
男 23岁
今年已经23岁，但是身高还不到一米七，想在长高点，23岁了还能长高吗？经常运动了，可是好像也看不出什么效果。
想得到怎样的帮助：想知道怎么才能长高。
你好，只要骨垢线愈合了，就不会再长高了，根据你的年龄，现在长高的可能性不大。身高与遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等有关。
建议可以去医院测试下骨龄，如果还有长高的空间，那么可以在饮食上多注意。注意补钙，多晒晒太阳，协调食物营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物尤其骨类食物，保证蔬菜，水果的摄入，每天喝一杯牛奶。
