匿名用户 | 浏览6878次 | 提问时间：2019-05-06 15:49:08 | 回答数量： 1个
男 61岁
医生您好，我父亲特别喜欢吃米粉，一亲没有亲吃不上，现在能吃上了又老了，请问米粉容易消化吗？可以经常给老年人吃吗？
想得到怎样的帮助：能吃吗？
您好，根据您的询问，一般情况下老年人是可以吃米粉的，但是不能吃太多，米粉容易消化吸收，可能老人感觉肠胃舒服。只要其他正常吃就可以了，比如说蔬菜、水果，鱼、蛋。适当运动，促进胃肠蠕动。
建议您平时要多给老年人吃有营养的食物，多吃蔬菜水果，荤素搭配，低盐低脂肪饮食，要按时去体检，饮食清淡多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物，每天多喝水。不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。
