匿名用户 | 浏览4960次 | 提问时间:2019-05-06 14:03:26 | 回答数量: 1个
男 40岁
医生您好,我最近大便很干燥,一块块的,而且大便时困难,有点疼痛,请问这是什原因 ?该怎么办?
想得到怎样的帮助:什么原因?
您好,根据您的情况描述,您大便块状的情况可能是因为最近吃了不易消化的食物,喝水少,不运动,或者是缺乏维生素上火引起的便秘的症状。严重的情况下可以吃些治疗便秘的药物,清理一下肠道。
建议您最近要注意多喝水,不要吃不消化的食物,多吃纤维食物,注意适当的运动,多吃蔬菜水果,饮食要规律,注意低脂、低盐食物,禁食刺激性食物,禁喝浓茶咖啡及冷饮,戒烟限酒,注意劳逸结合,避免熬夜,保持心情舒畅。