匿名用户 | 浏览1720次 | 提问时间:2019-05-05 14:25:07 | 回答数量: 1个
男 20岁
医生您好,我每天都要吃个香蕉,已经成习惯了,但是这两天感冒发烧了,请问还能吃香蕉吗?有什么要注意的?
想得到怎样的帮助:注意什么?
您好,根据您的情况描述,您感冒发烧是可以吃香蕉的,不会影响病情,香蕉营养价值颇高,含碳水化合物、蛋白质、脂肪,此外,还含多种微量元素和维生素。香蕉容易消化、吸收较好,感冒发烧是可以吃的。
建议您感冒发烧期间要多喝水,补充水分,另外要注意饮食以清淡为主,不要吃辣的,凉的,刺激性的食物,多吃蔬菜水果补充维生素。不要熬夜,注意休息,保证充足的睡眠。多运动锻炼身体增强体质。