匿名用户 | 浏览8977次 | 提问时间:2019-05-05 14:19:37 | 回答数量: 1个
女 25岁
最近怀孕了,请问在饮食上有哪些要注意的?主要是什么东西忌口,什么东西不能吃的?
想得到怎样的帮助:注意哪些?
女性孕期应该注意饮食上的清淡、营养。主要是怀孕期间不要吃辛辣刺激食物,不要吃螃蟹、甲鱼、薏米、杏子、杏仁、黑木耳、山楂等,容易流产,罐头等腌制食物,垃圾食品等尽量少吃。
孕期注意休息,前三个月补充叶酸,定期地检查,出现不适随时就医。多吃些新鲜蔬菜水果,偏凉性的水果要少吃一些,如西瓜、梨等过多的使用容易引起着凉,引起腹痛等。