匿名用户 | 浏览8003次 | 提问时间：2019-05-01 17:06:52 | 回答数量： 1个
女 25岁
你好，产后腹部松弛，肚皮多，很难看，想要进行紧致，请问产后腹部松弛怎么紧致
想得到怎样的帮助：有什么方法吗？
你好，有于孕妇身体的变化会导致腹部局部皮肤松弛的情况，对于这一情况，这个需要注意多做腹部的运动，平时可以考虑多做仰卧起坐，或者是转体运动等，一般随着身体的逐渐恢复，腹部的肌肉锻炼后会逐渐的变得紧实的
建议多做收腹提肛运动，也可以做仰卧起坐，或者是健身房做一些康复的锻炼就可以恢复，增长控制一下饮食，也可以使用收腹带帮助紧致身体，恢复原来身体。
