匿名用户 | 浏览7799次 | 提问时间:2019-04-29 13:36:59 | 回答数量: 1个
女 22岁
怀孕检查是有两个多月的时间,想要补充营养,不知道羊肉汤能不能进行营养的摄入,请问怀孕可以吃羊肉汤吗?
想得到怎样的帮助:有什么注意事项 ?
你好很高兴回答你的问题,在怀孕早期可以通过羊肉汤来补充营养,孕妇是可以喝羊肉汤的不会有什么危害的?因为羊肉中还有丰富的营养物质,尤其是蛋白质含量较多,而且还含有维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6等。
建议孕妇不要吃太多的羊肉,这样会造成上火的情况,因此一定要适量。建议您现在多注意休息,不要进行剧烈的运动,尤其不要同房。多吃一些新鲜蔬菜和水果,保持心情愉快,营养合理,定期做好产检。