匿名用户 | 浏览3187次 | 提问时间：2019-04-29 11:54:58 | 回答数量： 1个
女 25岁
上个月总感觉自己胸闷气短，四肢无力，还总是恶心干呕，检查是怀孕了，想问问如果怀孕的话都有什么要忌口的？
想得到怎样的帮助：注意哪些？
你好，一般怀孕40天左右会出现恶心 、呕吐等情况，是正常的妊娠反应，一般三个月以后就会慢慢好转的。怀孕后要合理膳食，不要吃生冷油腻的食物，要多吃新鲜水果、蔬菜等。
女性在孕期应该注意饮食方面的均衡、营养。还有怀孕需要补充叶酸，多喝牛奶，多吃水果蔬菜，牛奶尽量喝鲜奶，可以多吃葡萄，也可以喝孕妇奶粉，还有一定要到医院做定期孕检。
