匿名用户 | 浏览3558次 | 提问时间：2019-04-28 15:18:40 | 回答数量： 1个
男 24岁
医生你好！前段时间运动不小心导致骨盆骨折了，请问骨盆骨折该如何翻身？需要注意些什么？
想得到怎样的帮助：注意什么？
你好，从你上述描述的情况来看，建议你在翻身的时候一定要注意保护受伤部位，最好是在家属的协助下进行，翻身的时候一定要注意动作轻缓。如果不是特别需要，建议最好以平躺为主，不要轻易活动，以免受伤。
建议在日常生活中调整饮食，以清淡为主，多吃蔬菜水果，适当的食用高钙、高蛋白的食物，保证营养均衡，忌辛辣刺激食物以及发物。要保证充足的睡眠，不要让身体过于劳累。除此之外，要调整心态，保持心情舒畅。
