匿名用户 | 浏览4652次 | 提问时间：2019-04-26 11:05:09 | 回答数量： 1个
女 27岁
以前没有怀孕的时候就喜欢吃紫菜，现在怀孕了也喜欢，请问孕妇能喝紫菜汤吗？
想得到怎样的帮助：注意什么呢？
你好，孕妇主要是饮食均衡，紫菜是可以吃的，海带和紫菜都含有丰富的营养物质，比如碘，蛋白质，钙等，适量进食对人体及胎儿的生长发育是有好处的，但是多吃会引起腹泻，腹泻可能会引起流产。
建议适当地吃，任何食物都不能吃的太多，不然会造成营养不均衡以及肠胃不适的情况。注意孕期可以适当多吃些含钙高的食物，如虾皮牛奶，绿叶蔬菜，保持健康的生活方式。
