匿名用户 | 浏览8801次 | 提问时间：2019-04-24 11:20:21 | 回答数量： 1个
女 25岁
我平时很喜欢吃绿豆薏米粥，但是看网上说这个东西不能经常吃，那么一周吃两次可以吗？
想得到怎样的帮助：绿豆薏米粥一周吃两次可以吗？
你好，绿豆薏米粥一周吃两次是可以的，但是最好不要天天吃。绿豆可清热解毒，薏苡仁可健脾利水消肿，绿豆薏苡仁水可清热去火，最适合夏天吃，可以抑制上火，清热去水肿。
别担心，这个东西偶尔吃一次是没有关系的。如果是寒性体质不适合天天食用，一般一星期吃两次是可以的。平时要注意多休息和营养补充，适当锻炼，增强体质。
