匿名用户 | 浏览7064次 | 提问时间：2019-04-22 11:22:28 | 回答数量： 1个
女 28岁
我怀孕期间吃的都比较清淡，最近好想吃火锅啊，但是有朋友说孕妇不能吃火锅，为什么呢？
想得到怎样的帮助：孕妇可以吃火锅吗？
你好，怀孕期间其实是可以适量吃火锅的，但是不能吃太多。尽量注意口味要清淡，避免吃辛辣刺激的调料，最好是清汤锅底，平时注意饮食营养均衡，有助于胎儿健康发育。
在怀孕期间，一定要重视每一项检查。在孕15—20周做唐氏筛查看胎儿的智力发育情况，在孕22-26周内做四维彩超排畸检查，平时注意休息，不可过度疲劳。实在想吃吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记任何食物一定要灼至熟透，才可进食。
