匿名用户 | 浏览6324次 | 提问时间:2019-04-22 09:14:42 | 回答数量: 1个
男 31岁
平时喜欢游泳,游泳的好处与坏处有哪些?如何避免游泳中存在的危害?
想得到怎样的帮助:需要注意什么
您好,游泳作为一种较为常见的运动项目,具有强身健体、休闲娱乐等好处,但同时也存在容易患上传染病、引发抽筋、严重的话可能会出现溺水的现象,这也是游泳的一大坏处。
注意游泳的水池环境,一定要选择正规的泳池,避免水受污染,感染上一些疾病。而且空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。