匿名用户 | 浏览3877次 | 提问时间：2019-04-19 16:32:58 | 回答数量： 1个
女 25岁
刚怀孕不久，之前一直喜欢吃紫菜，但是现在怀孕也不敢吃，请问怀孕期间可以吃紫菜汤吗？
想得到怎样的帮助：有哪些影响？
你好，孕妇主要是做到饮食的均衡、营养、多样性，并不是说是寒性的就不能吃。紫菜含有碘和钙质，有利于胎儿的发育，孕妇是可以适量食用的，但不宜吃得太多。
怀孕以后一定要注意定期地产检，饮食上多注意保养。患者可以多吃一些蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，加强营养，保持情绪稳定，避免劳累，定期到医院进行产检。
