匿名用户 | 浏览6089次 | 提问时间:2019-04-16 14:19:37 | 回答数量: 1个
男 32岁
最近实在不知道怎么办,性生活不和谐,应该是阳痿了,请问阳痿应该如何自己调节,在平时的生活饮食中要注意些什么?
想得到怎样的帮助:能治好吗?
您好,性生活不和谐不一定是阳痿,可能是劳累、心理压力大等引起的,可以在日常生活上面加以调节的。必要时看中医吃中药,多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食品。
建议不要太担心,积极地治疗和做好平时的护理就好。男性应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,调整中枢神经系统的功能失衡,多吃蔬菜和水果,禁忌辛辣刺激食品,禁止吸烟喝酒,少熬夜,多出门锻炼身体,提高自身抵抗力。