匿名用户 | 浏览7328次 | 提问时间:2019-04-15 15:03:13 | 回答数量: 1个
男 26岁
医生您好,我现在准备要个孩子,计算好老婆的排卵期了,但是不知道精子周期,请问精子周期是多久?怎么计算精子周期?
想得到怎样的帮助:精子周期是多久?怎么计算精子周期?
您好,正常情况下精子需要3个月才能成熟,另外每天适当的排放精子,可以使精子的形态和质量更好,但是由于在生殖道内逗留时间短,精子活动能力势必不高,成熟度低,质量也不高,很难完成受孕工作。
建议您不要经常手淫,但是也不要长期禁欲,因为长期的禁欲会影响精子的质量所以手淫频率一般控制在一个月2-3次就是正常的,不要有心理压力,注意卫生,适当运动,增强体质,同时多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣刺激饮食烟酒等。