匿名用户 | 浏览5176次 | 提问时间：2019-03-26 15:29:02 | 回答数量： 1个
女 30岁
都说哺乳期要注意营养，不要吃寒凉的食物，那么白菜是温性还是凉性的？哺乳期可以吃吗？
想得到怎样的帮助：有哪些禁忌？
您好，哺乳期是可以吃白菜的，可以补充维生素，通便效果也好，它虽然是凉性蔬菜，但是哺乳期是可以吃的。不过你最好吃炒熟的，不要吃腌制的白菜，一般问题不大。
哺乳期的女性在饮食方面要多注意，首先要加强营养，多吃一些营养丰富的汤水，此外禁食辛辣刺激食物，注意多休息，多喝鱼塘排骨汤等这是可以促使乳汁分泌的。
