匿名用户 | 浏览7270次 | 提问时间：2019-03-21 10:22:46 | 回答数量： 1个
女 30岁
医生，吃猪蹄是美容养颜的，但是会不会发胖?我属于易胖体质，需不需要减肥来保持身材？
想得到怎样的帮助：请医生解答问题。
你好，吃猪蹄是容易发胖的。猪蹄中含有胶原蛋白，但猪蹄中也含有很高的能量，相当于两碗米饭的能量，并且猪蹄中还有很多的胆固醇和脂肪，不宜多吃，尤其肥胖人群和三高人群。
值得注意的是猪蹄汤中含有猪蹄的脂肪，不宜喝，在吃完猪蹄后要多运动，防止脂肪堆积，容易引起肥胖。合理膳食，均衡营养，多吃蔬菜水果，保持健康。
