匿名用户 | 浏览9668次 | 提问时间：2019-03-14 11:02:55 | 回答数量： 1个
女 27岁
现在已经怀孕快一个月了，最近想吃蘑菇，但是家里人说菌菇类的食物多数都有毒性的，害怕对孩子的身体有影响，怀孕之后就不可以再吃了。请问这种说法靠谱吗？
想得到怎样的帮助：孕妇可以吃菌菇吗？
你好，根据描述，这种说法是不科学的，孕妇可以适当地吃一些蘑菇，只要不是野生的蘑菇就可以了。蘑菇属于菌类，含有很多微量元素，可以增强人的免疫力，但是蘑菇有滑肠的作用，所以不能多吃，以防拉肚子或流产。
孕期要注意补充营养，定期地检查，如果妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸等，多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物。
