匿名用户 | 浏览1975次 | 提问时间：2019-03-14 09:24:41 | 回答数量： 1个
女 31岁
自己平时工作比较忙，为了提神，就养成了喝咖啡的习惯，那么喝咖啡有什么好处和坏处？会导致脸上长斑吗？
想得到怎样的帮助：有什么要注意的？
你好，喝咖啡有一定的好处，咖啡中含有咖啡因，因此可以提神，还可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环，还能帮助消化与帮助脂肪的分解，但是不建议长期大量地饮用。
女性长期喝咖啡，不一定会长斑，但是容易造成骨质流失，可能引起骨质疏松，此外有些人是不适宜喝咖啡的，比如患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人，咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。
