匿名用户 | 浏览8146次 | 提问时间:2019-03-11 16:35:01 | 回答数量: 1个
女 26岁
现在是怀孕六个多月,不知道平时有什么要注意的地方,睡觉怎么躺着合适呢?
想得到怎样的帮助:孕妇怎么睡觉好?
你好,孕期女性要注意保持健康的生活习惯,现在增大的子宫容易压迫下腔静脉,影响胎儿的供血供氧,一般建议尽量左侧卧位,可以改善胎儿的供血供氧。可以适当转换姿势,但是以左侧卧位为主。
不过孕妇怎么睡觉也要看个人的习惯,如果左侧不舒服,也不用坚持,舒服就好。此外在怀孕的中后期需要注意适当的补充钙质以及铁质,以满足宝宝发育的需求,同时还需要注意适当的进行活动,以促进顺利分娩。