匿名用户 | 浏览8146次 | 提问时间：2019-03-11 16:35:01 | 回答数量： 1个
女 26岁
现在是怀孕六个多月，不知道平时有什么要注意的地方，睡觉怎么躺着合适呢？
想得到怎样的帮助：孕妇怎么睡觉好？
你好，孕期女性要注意保持健康的生活习惯，现在增大的子宫容易压迫下腔静脉，影响胎儿的供血供氧，一般建议尽量左侧卧位，可以改善胎儿的供血供氧。可以适当转换姿势，但是以左侧卧位为主。
不过孕妇怎么睡觉也要看个人的习惯，如果左侧不舒服，也不用坚持，舒服就好。此外在怀孕的中后期需要注意适当的补充钙质以及铁质，以满足宝宝发育的需求，同时还需要注意适当的进行活动，以促进顺利分娩。
