匿名用户 | 浏览3697次 | 提问时间：2019-03-10 14:58:22 | 回答数量： 1个
男 37岁
医生您好，我之前因为外伤导致髌骨受损，现在做完髌骨手术有一个多月了，拍片恢复效果也不错，请问医生，我现在该如何做康复训练？
想得到怎样的帮助：可以做膝关节屈伸活动吗？
您好，髌骨手术后不要操之过急，一步一步慢慢来，骨折愈合需要一定的时间，原始骨痂形成大约需要4-8周时间，骨痂改造塑形约8-12周左右，所以骨折早期应主要锻炼肌肉收缩功能练习，4-6周后开始不负重情况下逐渐锻炼关节活动，逐渐增加活动幅度，循序渐进。
考虑到您现在恢复的不错，可以适当的做做膝关节屈伸活动，注意一定要适量。还应坚持每天做直腿抬高锻炼及下地行走锻炼。做膝关节屈伸活动锻炼时应循序渐进，每天都应比前一天屈伸活动增大些，效果才会好。
