匿名用户 | 浏览4534次 | 提问时间：2019-03-07 10:20:15 | 回答数量： 1个
男 28岁
我老公抵抗力很差，经常会感冒，而且特别瘦，力气也不大，不知道男人吃什么增强抵抗力？
想得到怎样的帮助：如何调理？
您好，男人抵抗力差，需要考虑是不是存在原发疾病，另外不知道你老公平时有没有长期吸烟、熬夜的坏习惯呢？需要从这些不良习惯入手，养成良好的生活习惯，严格要求自己。
男人要想增强抵抗力的话，可以吃一些菌类。菌类能够加速白细胞活力，可增加白细胞的数量，使白细胞更有活力，从而变得更具有攻击力。除了菌类之外，还可以选择富含锌的牡蛎、加锌谷物、肉类、家禽、酸奶或牛奶。
