匿名用户 | 浏览7472次 | 提问时间：2019-03-05 17:34:14 | 回答数量： 2个
男 33岁
医生您好，我做了髌骨手术，现在在做康复训练，请问医生，髌骨手术后的康复训练要注意哪些方面啊？
想得到怎样的帮助：我还能恢复正常吗？
您好，不要太担心，经过调理是可以恢复正常的，首先还是要积极的进行膝关节的屈伸功能锻炼，可以热敷烫洗之后进行，逐渐的蹲在床边，逐渐的下压膝关节。到达一定程度的时候可以暂停2到3分钟，让痉挛的瘢痕组织得到充分的松解。然后再伸直膝关节，口服一些消炎镇痛药物。
建议患者加强康复训练，但是要适度，不易操之过急。比如通过膝关节的伸屈练习、抬腿与下蹲练习等等，要主动与被动锻炼相结合，并遵循循序渐进、持之以恒的原则来促进关节功能的康复和肌萎缩的改善。锻炼时还可以结合适当的针灸、按摩及理疗，以便于巩固锻炼效果。
您好，如果是你说的这个情况，经过一段时间的康复训练，这个还是可以逐渐恢复正常的。
在康复训练的过程中，一定要注意活动幅度的逐渐增加，以免造成韧带损伤等问题.以后一定要注意个人安全。
