匿名用户 | 浏览5295次 | 提问时间：2019-02-13 10:14:15 | 回答数量： 1个
男 5岁
我们家孩子比较挑食，面黄肌瘦的，医院检查确定是贫血，吃什么好？
想得到怎样的帮助：平时要注意什么？
你好，小孩子贫血，多是由于营养不良导致的，跟孩子挑食有很大的关系。小孩补血首先在饮食方面补充足够的铁质，贫血主要为饮食铁摄入不足引起的铁微量元素缺乏，脸色苍白或发黄是常见的缺铁症状，一般会伴随着营养不良，精神不佳容易疲倦、头晕，挑食厌食等。
小孩子贫血，可以结合饮食和药物治疗，帮助补血。小孩补血食补同时建议搭配服用铁之缘片，提高微量元素铁的吸收增加营养摄入，无副作用口感好小孩爱吃，有效改善小儿贫血。平时要培养小孩不挑食不厌食，饮食多元化，多去参加体育运动增强体质和抵抗力。由于缺铁微量元素导致贫血的现象，平时补血时需要多给孩子补充高铁和蛋白的食物，例如动物肝脏、蛋黄、谷类、红枣，以及含有蛋白质的瘦肉、蛋类、鱼类、奶类等食物。
