匿名用户 | 浏览9966次 | 提问时间：2019-01-22 13:05:20 | 回答数量： 1个
女 21岁
医生你好，我想问下，今天要献血，想知道献血前后要注意什么？
想得到怎样的帮助：饮食之类的。
你好，献血是利人利己的事情，为了确保医疗用血的质量，保证捐血者的身体健康和受血者的安全，捐血者每次捐血前必须进行体格检查和血液检验，捐出的血液必须按规定项目检验。献血后要以营养、可口、适量为原则，可适当吃些瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、豆制品等蛋白质含量较高的食品，多吃新鲜蔬菜和水果。
献血前后有一些事情是不能做的，主要是前一天晚上不要熬夜；不要空腹，献血前清淡饮食，不要吃油食物；女性不在月经期间和前后3天这段时间；献血后针眼愈合前不要沾生水；2天内不要从事重体力劳动和剧烈体育运动；24小时内不要用采血的胳膊搬抬重物
