匿名用户 | 浏览7323次 | 提问时间：2019-01-21 17:23:40 | 回答数量： 1个
女 38岁
化浓妆后不卸妆，回家后就睡觉，现在脸上斑点多，吃什么除斑
想得到怎样的帮助：需要吃药吗
您好，每天晚上睡觉前，一定要卸妆，否则肌肤问题会越来越多。多吃水果，蔬菜给肌肤补充一定量的维生素。不要吃辛辣刺激的食物，这是很不好的。含有胶原的食物可以多吃，像是猪蹄之类的，对于肌肤有一定的美容作用。多给肌肤补水，不要让肌肤太干燥。
吃药祛斑的方法一般不可行，不过可以选择激光的方法，效果是比较明显的。对于饮食上淡化色斑，常见的有还原剂或者抗氧化功效的食物，包括富含维C维E或者带有这个EGCG成分或者原花青素成分的这类的食物。祝您早日康复！
