匿名用户 | 浏览5431次 | 提问时间：2019-01-16 10:31:32 | 回答数量： 1个
男 10岁
我们家小孩特别喜欢吃肉，平时不怎么吃蔬菜，害怕营养不良，想知道吃肉的坏处有哪些？
想得到怎样的帮助：多吃肉好吗？
你好，吃肉本身是没有坏处的，但是一定要有节制，不能多吃。如果你家孩子只吃肉的话，那么机会导致儿童肥胖，长期下去可能会导致营养不良，不利于孩子的健康成长，所以一定要培养孩子不挑食的好习惯，均衡营养。
别担心，吃肉是没有什么太大的坏处的。需要你在生活中培养孩子吃蔬菜的习惯，经常吃肉会导致儿童期肥胖，因为肉当中含有高蛋白、高脂肪，一旦肥胖会对成年期一些慢性病有很大影响，蔬菜水果中含有人体必需的维生素、矿物质，不是肉类所能代替的。
