匿名用户 | 浏览2896次 | 提问时间:2019-01-16 10:16:01 | 回答数量: 1个
女 27岁
我最近几天月经来了,老公买了几个芒果,我吃了一个,不知道有没有关系?月经来了可以吃芒果吗?
想得到怎样的帮助:有什么影响?
你好,月经期间是可以吃芒果的,这个没什么太大的影响。虽然芒果具有止血的作用,但是并不会影响月经的流量。芒果含有大量的维生素,特别是维生素C、矿物质等,还含有大量的纤维,所以在月经期间,适量的食用芒果是有好处的。
别担心,月经期间没有什么太多的饮食禁忌,只要不吃生冷、辛辣刺激性食物就可以了,月经期应进补含铁丰富和有利于消化吸收的鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物。月经期间做好保暖措施,多喝热水,多休息,不能剧烈运动。