匿名用户 | 浏览5291次 | 提问时间：2019-01-05 12:13:40 | 回答数量： 1个
女 23岁
你好，孕妇嘴馋，容易饿，能吃锅巴等零食吗？
想得到怎样的帮助：吃零食要注意什么？
你好， 可以吃一些零食，但是最好必要吃膨化和油炸的临时。像锅巴这种零食孕妇最好不要多吃，偶尔吃一两次没关系，多吃的话很容易上火，而且锅巴中含有的食品添加剂有些是不适合孕妇食用的，而且锅巴太干太硬，如果吃的太多可能会造成孕妇肠胃不适。
孕妇平时最好也不要吃太多的油炸油腻之类的零食，特别是袋装的肉类小食品最好不要吃，因为这类食物为了防止变质延长保质期都加入了大量的添加剂，并且肉类的零食如果放时间长了会引起拉肚子。怀孕期间也不能吃太多的薯片，虾条之类的膨化食品，另外含糖多的以及容易上火的零食也不能吃，如果因为饮食不当引发了胃肠消化系统不适不仅会给孕妇带来身体上的痛苦，在用药方面也会有所顾忌而不能及时治疗。
