匿名用户 | 浏览9046次 | 提问时间：2018-12-17 16:12:14 | 回答数量： 17个
男 34岁
我的身体是容易上火的体质，吃药调理效果不明显，而且担心药物的副作用，请问喝淡竹叶水有用吗
想得到怎样的帮助：除了泡水喝，可以吃吗
您好，经常上火喝淡竹叶水，具有良好的降火效果，容易上火的人不妨经常喝这种饮品。但需要注意，两类人不要服用，一是体虚有寒者，二是孕妇。另外，爱上火的人，需要综合调理，平时可以配合呼吸法的“哈字诀”，深吸气，张口发哈音，起到散热作用。
经常上火的人，平时需要多喝水，而且在饮食上需要适当的忌口，不要吃刺激性的食物。淡竹叶除了泡水喝，还可以用来烹饪美食，常见的菜谱有竹叶粉蒸肉、淡竹叶粥、淡竹叶豆腐汤等，容易上火的人，可以结合自己的饮食爱好，选择一款自己爱吃的淡竹叶美食。
你好。淡竹叶有清凉，解热、利尿及催产之效；主治：胸中疾热、咳逆上气、吐血、热毒风、止消渴、压丹石毒、消痰、治热狂烦闷、中风失音不语、痛头风、止惊悸、瘟疫迷闷、杀小虫、除热缓脾。
所以如果单独用它来治疗上火的话，这个效果并不是特别理想。
