匿名用户 | 浏览9489次 | 提问时间：2018-11-24 10:58:21 | 回答数量： 1个
男 36岁
我175，体重有180斤左右，偏胖，一直想减肥，但是没有什么好的方法，想要听一听专家的建议。通过控制饮食能达到减肥的效果吗？
2018-11-24 11:00:43
你的体重相比于标准体重确实要高，为了身体健康着想，确实应该减肥。建议还是通过正规的方式来进行控制体重，
首先要严格的控制饮习惯，包括饮食量和饮食结构，另外就是多参加一下体育锻炼，促进体内营养物质的消耗，保持内分泌的平衡。
宋艺
内科
立即咨询
擅长:内科护理综合
许献光
擅长:心理科综合
贺常见
擅长:内科疾病
杭州广和医院
民营医院 综合医院
中原郑都中医院
陆军军医大学第二
三级甲等 综合医院
肝速康胶囊
本品具有降酶，降浊，调整机体免疫功能，改善代谢障
五海瘿瘤丸
软坚散结，化核破瘀，化痰，消肿。用于瘿瘤、瘰历、
阿魏化痞膏
化痞消积。用于气滞血凝，症瘕痞块，脘腹疼痛，胸胁
