匿名用户 | 浏览3202次 | 提问时间：2018-11-03 17:55:47 | 回答数量： 2个
女 40岁
医生您好，大家都说喝红酒对身体挺好的，请问，喝红酒的最佳时间是什么时候？
您好，根据您的描述，按人体生理学的观点，还是安排在晚间饮酒为好，这是因为在一昼夜的24小时之内，人体对酒精的感受状况是不同的。上午7-8点，肝脏中的有毒物质基本已排除干净。所以这时决不要饮酒，以免给肝脏带来沉重的负担。正午前后，身体对酒精最易感觉，如果中午饮酒，则最易致醉，且午餐饮酒会使整个下午精神不振。
喝红酒要适量，下午3-5点，因人的味觉和嗅觉最为敏锐，听觉也处于一天中的第二高潮，故这时最易于品酒，所做的判断准确度高。下午6点，人的体力和耐力最强，这时对酒精的承受力也最大。直至晚上11点，人体对酒精的感受均不敏锐。所以说，安排在晚间饮酒为好。但也不要在临睡时饮酒。
你好，如果是你说的这个情况，个人认为应该是夜晚睡觉前半小时饮用，效果会更好一些。千万不要在早上饮酒。
这样对于改善睡眠质量也是有一定的帮助的，另外这个竟然是酒精，所以是不要喝太多的。但是不要在睡前饮酒，
