匿名用户 | 浏览9622次 | 提问时间：2018-09-18 11:54:44 | 回答数量： 2个
男 49岁
换季就感冒了每年都是，然后就是晚上睡觉会感觉热，怎么办
想得到怎样的帮助：如何避免换季的时候感冒/
您好，在换季的时候，注意少吃雪糕等冷饮，包括不要喝冰水，而且要适当的保暖。少晒中午的太阳，中午的太阳不但紫外线强，晒多了还会容易中毒中暑，引发人体容易感冒；没有经过高温煮沸过的水管自来水，我们尽量不要去喝，这样的生水喝多了会容易肚子疼和容易感冒。
现在正是夏秋转换季节，早晚天气偏凉，所以早晚的时候要注意添一件衣服。夏天换季下雨时虽然不是很热了，但我们也要经常的多喝温开水，多喝温开水能让我们有效的排除病毒和毒素。晚上睡觉时盖好被子，身体不容易着凉感冒。
你好，如果是你说的这个情况，不排除有骨蒸潮热的可能，个人建议最好到医院的中医内科进行辨证确诊。
如果每次季节交替的时候都会出现感冒的话，这个一定要提前预防的，平时要注意饮食均衡，每天坚持进行适当的活动。
