匿名用户 | 浏览2665次 | 提问时间：2018-09-06 00:49:17 | 回答数量： 2个
女 50岁
左肩左臂疼痛酸困，脖子僵硬，不知什么原因，左肩胛骨疼痛，怎么办？
您好，根据您的描述，患有肩周炎的可能性比较大，建议患者在平时多活动自己的肩膀。治疗可以口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
患者平时也可以采取按摩的手法，以缓解肩部的疼痛感，具体的按摩操作步骤，1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
你好，从你说的情况来看，这个不排除有肩周炎的可能，个人建议最好到医院的颈肩理疗科去检查一下。
最近有肩周炎的话，可以考虑服用万通筋骨片等药物来进行治疗，平时一定要注意个人关节保养。
