匿名用户 | 浏览8285次 | 提问时间：2018-09-08 13:58:37 | 回答数量： 2个
男 18岁
早上什么东西都没吃，就吃了一块放在冰箱里的西瓜，请问早上空腹吃西瓜好吗？
你好，你这样的饮食习惯不好，早晨空腹不要吃凉的食物，吃了放在冰箱西瓜可能会有腹泻的问题。应注意合理的保暖，喝一些蔬菜汤，保证睡眠，喝一些热的姜糖水，喝一些山药粥等比较好。
平时要注意休息，不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖，避免受凉，戒烟戒酒。要调整好心态，保持心情愉快。
这种情况最好不要空腹吃冰箱里的西瓜，太凉，空腹吃了的话，有可能会引起胃肠道炎症，引起腹疼，腹泻，恶心呕吐的可能。注意观察，正常的话就不用担心。
平时要注意生活规律，要注意休息，不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖，避免受凉，戒烟戒酒。要调整好心态，保持心情愉快。
