coiyl | 浏览8185次 | 提问时间：2018-08-18 17:52:25 | 回答数量： 1个
男 34岁
34岁，疲软，硬度不够，有时勃起困难，有时同房，还没进去就软了，还流出一点精液，做过降敏手术，手淫有十多年了，现在怎么办？
想得到怎样的帮助：恢复硬度、勃起
你好。如果是你说的这个情况，不排除有前列腺或者血管损伤的可能，个人建议最好到医院的泌尿外科去检查一下。从你说的情况来看，这个持续时间已经比较长了，所以完全恢复正常的几率不是特别大。
平时要注意卫生，饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态，注意劳逸结合，不要过度疲劳。加强体育锻炼，增强体质，生活要规律。
